为帮助同学们减轻学习生活中的压力,提升心理健康水平,5月21日,公司2005班在莳英园长亭开展了“磨砺生命韧性,绽放青春光芒”心理健康教育主题班会。此次班会由班长程相杨主持。
活动中,程相杨带领同学们学习了《老员工心理健康》中《情绪与心理健康》部分的内容,为同学们普及了健康心理的新概念,还介绍了一些保持心理健康的方法。在知识问答环节,同学们积极参与,了解了更多心理健康常识。大家还就老员工容易在学习、交友等方面出现的心理健康问题进行了讨论,在交流中寻找解决问题的方法,分享成功的经验。
通过开展心理健康教育班会,不仅丰富了同学们的心理健康知识,增强了关注心理健康的意识,同时也促进了同学之间的相互了解,增强了班级凝聚力。(文/2005班 范雨萱 摄/2005班 段亚欣)